De kans op het krijgen van diabetes type 2 is niet voor iedereen even groot. Sommige mensen hebben een hoger risico op diabetes type 2 dan andere mensen. Kenmerken die het risico op diabetes type 2 verhogen zijn:
- overgewicht (te zwaar zijn)
- 45 jaar of ouder zijn
- weinig bewegen
- (langdurig) hoge bloeddruk hebben waardoor medicijnen nodig zijn
- eerder een hoog bloedsuikergehalte gehad hebben
- familieleden met diabetes, zeker bij vader, moeder, broer, zus of kind
Wanneer iemand geen diabetes type 2 heeft, maar wel voldoet aan veel van de bovenstaande kenmerken dan is een verandering van leefstijl noodzakelijk omgeen diabetes type 2 te krijgen. Ook voor deze mensen kan de BeweegKuur helpen bij het veranderen van de leefstijl.